Публикации

❄Как обезопасить себя во время гололеда и куда обратиться, если травмы избежать не удалось?

Травматологи настоятельно рекомендуют в период гололёдицы быть предельно внимательными и соблюдать простые меры предосторожности при передвижении на улице.

В противном случае возрастает вероятность не только падения, но и тяжести травмы, перелома.

❄️ Скандинавская ходьба — популярная оздоровительная и физическая активность для людей всех возрастных категорий. Однако зимой существуют определенные правила подготовки к любительскому виду спорта.

Подробнее читайте в карточках.

🎄10 лучших идей, как создать дома новогоднюю атмосферу.

🎆Новый год совсем близко, уже скоро мы все будем загадывать желания, запускать фейерверки и поздравлять своих близких с этим замечательным праздником. Один из самых приятных этапов подготовки к торжеству – это украшение дома и квартиры. Все мы любим этот увлекательный творческий процесс с самого детства.

Как создать новогоднее настроение, смотрите в карточках👉🏻

📌Памятка для детей по профилактике заболеваний

Чтобы уберечь ребёнка от простуды вам помогут 3 простых правила, написанные в карточке👉🏻

Тюменцам рассказали, как бороться с хронической усталостью

Постоянная слабость и сонливость после полноценного отдыха, а также недомогание даже после минимальных нагрузок – симптомы хронической усталости и нехватки энергии.

🤍В карточках читайте рекомендации врача о том, как найти в себе силы.