📅 2-8 октября - Неделя борьбы с раком молочной железы
Источник: https://vk.com/wall-217530189_141
Пост №5802, опубликован 4 окт 2023
- 🗓Как размяться в офисе: 9 упражнений, которые помогут при сидячей работе.
Вокруг нас созданы все условия, чтобы комфортно расположиться в кресле или на мягком диване. Обратная сторона удобства — гиподинамия, то есть недостаток движения.
📌Самый простой и очевидный способ борьбы с проблемой — увеличение подвижности. Даже в напряженном графике найдется несколько минут, чтобы немного размять спину и шею.
В карточках вы найдете несколько простых упражнений, которые можно выполнить за пять минут, почти не отвлекаясь от компьютера — в том числе прямо из-за стола.
Источник: https://vk.com/wall-217530189_143Пост №5938, опубликован 6 окт 2023 -
- 📅 16-22 октября – Неделя профилактики остеопороза
Источник: https://vk.com/wall-217530189_150Пост №6159, опубликован 17 окт 2023 -
- 🧠 23-29 октября - Неделя борьбы с инсультом
Источник: https://vk.com/wall-217530189_153Пост №6340, опубликован 23 окт 2023 -
- 📅🧘♀ Неделя сохранения душевного комфорта
Источник: https://vk.com/wall-217530189_157Пост №6474, опубликован 31 окт 2023 -
