❤💪Прочности сердца достаточно для работы до 150 лет!
В нормальном режиме сердце здорового человека легко может служить 90-100 лет, а если ему слегка помогать, то и 120-140 лет — не предел. Но ключевой момент: здорового человека, а мы же изнашиваем наш «мотор» гораздо активнее, сокращая срок жизни.
🔺 Из интересного: ткани сердца начинают формироваться на третьей неделе беременности, а еще через неделю уже отчетливо слышно сердцебиение. И с этих пор начинается его активная и непрерывная работа 24/7 в течение всей жизни человека.
❤🩹Сердце весит примерно 250-280 граммов — совсем немного, его размер вы можете представить, если сожмете свой кулак, а при этом оно проделывает колоссальную по мощности работу, совершая в сутки более 100 000 ударов, а в среднем за жизнь — около 2,5 миллиардов. Сокращаясь 60-80 раз в минуту, сердце запускает кровоток по всему организму с колоссальной скоростью, так в аорте скорость кровотока составляет полметра в секунду.
💬«В нормальном здоровом состоянии сердце не болит, даже острые катастрофы часто начинаются далеко не с болей в области сердца — а оно, кстати, расположено ближе к середине грудной клетки — на 2/3 располагаясь слева и на 1/3 в правой половине тела. Поэтому если «заболело» сердце — то это уже не просто «звоночки», а повод побеспокоиться очень серьезно. В наши дни сердечная наука продвинулась далеко вперед, но все способы диагностики и лечения только подтверждают, что тем позднее возникают проблемы с сердцем, чем более здоровый образ жизни мы ведем и контролируем показатели своего организма: цифры давления, веса, холестерина, обхвата талии...и количества шагов или минут пробежки, которые следует совершать ежедневно», - отмечает Елена Захарова, заведующий отделением профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3».
В нормальном режиме сердце здорового человека легко может служить 90-100 лет, а если ему слегка помогать, то и 120-140 лет — не предел. Но ключевой момент: здорового человека, а мы же изнашиваем наш «мотор» гораздо активнее, сокращая срок жизни.
🔺 Из интересного: ткани сердца начинают формироваться на третьей неделе беременности, а еще через неделю уже отчетливо слышно сердцебиение. И с этих пор начинается его активная и непрерывная работа 24/7 в течение всей жизни человека.
❤🩹Сердце весит примерно 250-280 граммов — совсем немного, его размер вы можете представить, если сожмете свой кулак, а при этом оно проделывает колоссальную по мощности работу, совершая в сутки более 100 000 ударов, а в среднем за жизнь — около 2,5 миллиардов. Сокращаясь 60-80 раз в минуту, сердце запускает кровоток по всему организму с колоссальной скоростью, так в аорте скорость кровотока составляет полметра в секунду.
💬«В нормальном здоровом состоянии сердце не болит, даже острые катастрофы часто начинаются далеко не с болей в области сердца — а оно, кстати, расположено ближе к середине грудной клетки — на 2/3 располагаясь слева и на 1/3 в правой половине тела. Поэтому если «заболело» сердце — то это уже не просто «звоночки», а повод побеспокоиться очень серьезно. В наши дни сердечная наука продвинулась далеко вперед, но все способы диагностики и лечения только подтверждают, что тем позднее возникают проблемы с сердцем, чем более здоровый образ жизни мы ведем и контролируем показатели своего организма: цифры давления, веса, холестерина, обхвата талии...и количества шагов или минут пробежки, которые следует совершать ежедневно», - отмечает Елена Захарова, заведующий отделением профилактики ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3».
Источник: https://vk.com/wall-209736933_1452
Пост №8371, опубликован 18 янв 2024
