Публикации

🤯 Влияние стресса на организм может быть огромным. Когда мы испытываем стресс, наш организм переживает настоящую бурю эмоций. Длительный стресс оказывает негативное влияние на все системы организма. Подробнее в карточках 👇

🌸Поэтому очень важно находить способы справляться со стрессом.

🙌 Не забывайте, что забота о своем психическом и физическом здоровье – это забота о себе. Найдите свои способы расслабления и не забывайте обращаться за помощью, если вам тяжело справиться с негативными эмоциями.

😉Захотел выпить чего-нибудь крепкого - заварил чайку.
После вечеринки чувствуешь себя, как овощ - знай свою меру, и на утро - как огурчик!

🙅‍♂Алкоголь нужен меньше, чем кажется. Ломай стереотипы, ты сильнее без алкоголя!

📎Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

В осенний период к нам возвращается хорошо знакомое всем заболевание – грипп!
⠀
О том, почему так важно с помощью вакцины защитить себя от гриппа эксперты [club114069515|Минздрава России] рассказывают в карточках👇

Прислушиваясь к великим!

На этой неделе в преддверии выходных мы в очередной раз затрагиваем тему вреда спиртных напитков.

Не зря говорят именно о зависимостях - когда человеком руководят пагубные привычки. Будьте самостоятельными, не поддавайтесь на призрачные "обещания" расслабления, успокоения. Да, мы живем в непростое время стрессов - но алкоголь в итоге им только способствует, подтачивая вашу нервную систему наряду со всем организмом. И постепенно с тем же стрессом, переживаниями вы начинаете справляться еще хуже!

📎Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

🤝В сложные времена для нашей страны, наши люди всегда становились единым целым, и на первый план выходили такие качества как взаимовыручка, взаимопомощь, поддержка.

Вера в Отечество и Родину - в крови и генах наших граждан, поэтому так легко присоединиться к единому мнению, что #МыВместе!

Каждому нужна своя поддержка - и каждый может оказать помощь по-своему.

Выберите доброе дело, которое вам по плечу👇