Публикации

[club193059638|Роспотребнадзор] напоминает, что причиной острых отравлений часто является употребление различных видов спирта. Порой даже однократное употребление суррогатов алкоголя или других технических жидкостей может привести к летальному исходу.

Алкоголь в целом ухудшает кровоснабжение и может спровоцировать:
➡гипертоническую болезнь,
➡сахарный диабет,
➡заболевания печени,
➡заболевания почек.

Признаками алкогольного отравления и его суррогатами бывают:
✔тошнота,
✔рвота,
✔чувство дурноты,
✔головокружение,
✔боли в животе,
✔мучительная головная боль.
Дальнейшие симптомы зависят от того, чем вызвано отравление и насколько велик объём выпитого.

При первых признаках отравления алкоголем или его суррогатами необходимо как можно быстрее вызвать скорую помощь или доставить пострадавшего в больницу.

Для предупреждения отравлений спиртсодержащей продукцией необходимо придерживаться следующих правил:
❌Не приобретайте алкогольные напитки в местах несанкционированной торговли, с рук, а также дистанционным способом продажи (через интернет).
❌Не покупать алкогольную продукцию без акцизных марок, с плохо укупоренными бутылками, содержащими осадок и посторонние включения;
❌Ни при каких обстоятельствах не пить спиртосодержащие жидкости, применяемые в быту и для технических нужд;
❌Исключить избыточный и длительный приём алкоголя, употребление его суррогатов.

📎Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

🔍Уделите время своей коже!

В [club209736933|нашей поликлинике] проводится День специализированного дерматологического приема, направленный на предотвращение развития злокачественных новообразований кожи.

🔹Меланома – это опасное онкологическое заболевание, проявляющееся ростом злокачественной опухоли в области кожи или слизистых оболочек.

🔹С целью диагностики злокачественной меланомы кожи используются различные методы. Наличие определенного набора признаков позволяет с достаточно высокой долей вероятности говорить о наличии либо отсутствии меланомы.

🔹Меланома является одним из самых опасных видов злокачественных опухолей. Коварство меланомы заключается в том, что, однажды возникнув, она может незаметно развиваться в поверхностных слоях кожи в течение нескольких лет, а затем быстро распространиться по лимфатическим и кровеносным сосудам в другие органы (лимфатические узлы, легкие, головной мозг, печень), где возникают новые очаги ее роста (метастазы).

Поэтому так важны профилактика и регулярные профилактические осмотры.

Специализированный осмотр в рамках акции будет проводиться в кабинетах раннего выявления заболеваний.
📍ул. Ленина 23, каб.№108, №116
13.10 с 15:00 до 17:00

При обнаружении каких-либо подозрений специалисты КРВЗ направят на углубленный осмотр к врачу-дерматологу.

Раннее выявление патологии соответствует цели Национального проекта "Здравоохранение" по сокращению смертности от онкологических заболеваний в рамках регионального проекта "Борьба с онкологическими заболеваниями".

💗Дорогие наши женщины!

[club209736933|Поликлиника №3] совместно с [club65058609|Медицинским городом] проводит День маммологического здоровья.

📆20.10 (пятница)
⏰16:00 - 18:00
📍ул. Ленина, 23, кабинет №108

👩‍⚕Без записи в порядке очереди можно прийти на осмотр молочных желез к врачу-акушеру-гинекологу в рамках Дня специализированного приема.

Напомним, что ежегодно в октябре разворачивается широкая информационная кампания по борьбе с раком молочной железы. Это еще один повод напомнить, насколько важно ежегодно посещать поликлинику с профилактической целью, а также ежемесячно проводить самоосмотр.
Подробно об этом рассказывали [https://vk.com/wall-209736933_1209|вот здесь].

Активная диагностика, направленная на раннее выявление онкологических заболеваний - одна из основных задач реализации Национального проекта "Здравоохранение" и его региональной составляющей по борьбе с онкологическими заболеваниями.

Заботьтесь о себе и будьте здоровы!

🦴🙋‍♀Кости женщин после 40 лет – в группе риска

Можно сказать, что наши кости растут всю жизнь: костная ткань постоянно обновляется, а в молодом возрасте организм вырабатывает новую костную ткань быстрее, чем разрушается старая. Так увеличивается костная масса, которая достигает своего пика примерно к 30 годам. Потом восстановление костной ткани продолжается, но медленнее. Чем больше было накоплено костной ткани, тем дольше будет расходоваться этот запас, откладывая развитие остеопороза.
Но есть группа риска, формирующаяся из фактора, на который можно повлиять частично – это разрушение костей у женщин в связи с уменьшением уровня эстрогенов после наступления менопаузы.

🔊«Нам нужно как можно дольше сохранить нормальной работу яичников – это в прямом смысле продлевает молодость женщины. Поэтому когда женщина уже зашла в менопаузу – это мы уже немного запоздали с профилактикой, хотя и тогда надо ей заниматься. А вообще, даже если вы по каким-то причинам не посещаете гинеколога регулярно, то к нему надо обязательно обратиться в случае нарушения цикла. Это первый звонок, что нужно на свой организм обратить внимание, начать получать адекватную и правильно подобранную гормональную терапию. Надо начать пить витамины. Только не надо назначать это себе самостоятельно. Даже кажущийся нам банальным витамин D нужно подбирать в дозировке относительно массы тела, типа кожи, принципов питания», - рассказывает заведующий женской консультацией ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3», врач-акушер-гинеколог Валентина Петровна Ничипорук.

Обратить внимание нужно и на свое питание: в рацион должны включаться молочные и кисломолочные продукты. Не стоит забывать про физические нагрузки – без адекватного мышечного каркаса сложно говорить о здоровье костей. Вредные привычки стоит забыть – это всё влияет на то, как усваиваются нужные микроэлементы.
У половины женщин остеопороз, особенно на начальной стадии, протекает практически бессимптомно, и заметить его можно уже вследствие перелома и начала диагностики. Обычно такое разрушение костной ткани может наступить через 10-15 лет после наступления менопаузы. Конечно, вероятнее всего полностью избежать остепороза невозможно, но можно его отложить и минимизировать риск переломов и наступления инвалидности.

🔊«Я всегда говорю женщине: вы хотите остаться молодой? И это речь не о морщинах или седине. Мы должны сохранить организм так, чтобы он начал лет в 80 стареть, когда это уже неизбежно. Хотя и мужчины должны понимать, что они – не исключение, изменение гормонального фона, приводящего к остеопорозу характерно и для мужского пола. Очень многое зависит от того, что мы едим, нарушение принципов рационального питания, диеты, исключение нужных продуктов приводят к тому, что и у детей кости становятся хрупкими. Образ жизни – вот главная профилактика многих проблем со здоровьем», - дополняет Валентина Петровна.

🦴Влияние потребления алкоголя на здоровье костей человека

⚡Чрезмерное и продолжительное употребление алкоголя может вызвать различные проблемы со здоровьем. Одной из основных областей, которую алкоголь может существенно повлиять, являются кости.

Кость - это живая ткань, которая постоянно перестраивается, обновляется и ремонтируется. Она имеет способность адаптироваться под различные условия и строиться под воздействием физической активности, питания и гормональных факторов. Алкоголь влияет на кости через несколько механизмов:

🔹Нарушение питания: Чрезмерное потребление алкоголя может привести к нарушению питательного статуса организма и недостатку необходимых микроэлементов, таких как кальций, магний и витамин D, которые критически важны для здоровья костей.

🔹Ухудшение поглощения питательных веществ: Алкоголь может повлиять на пищеварительную систему, вызывая воспаление и снижение поглощения питательных веществ. Это может привести к дефициту необходимых питательных веществ для поддержания здоровья костей.

🔹Увеличение риска падений и переломов: Постоянное употребление алкоголя может снизить координацию движений, вызвать потерю равновесия и увеличить риск падения. При падении возникает высокий риск переломов и травм костей.

🔹Угнетение образования новых костей: Алкоголь может угнетать рост и образование новых костных клеток, что может привести к остеопорозу - прогрессивной потере плотности костей и увеличению их хрупкости.

🔹Воздействие на гормональный баланс: Алкоголь может снижать уровень гормонов эстрогенов, что может отрицательно сказываться на здоровье костей, особенно у женщин после менопаузы.