Публикации

🙌Здоровье подрастающего поколения – это будущее здоровье всей страны.

Здоровье важно поддерживать и укреплять. Для этого детям и подросткам рекомендуется проходить профилактические осмотры и диспансеризацию для выявления заболеваний на ранних стадиях и своевременного начала лечения.

Здоровый образ жизни детей включает:
☑правильное питание;
✅занятие физическими упражнениями;
☑закаливание;
✅соблюдение режима дня;
☑соблюдение норм гигиены;
✅отказ от вредных привычек.

Для каждого ребенка самым главным примером и мотиватором в жизни являются родители, на которых они стремятся во всем быть похожими, поэтому здоровый образ жизни должен начинаться именно с вас, уважаемые взрослые!

🏥Мы едем к вам!

❗Профилактическая медицинская помощь должна быть доступна каждому жителю, поэтому кабинеты раннего выявления заболеваний работают даже в самых отдаленных филиалах.

В течение года специалисты по графику выезжают в разные филиалы, чтобы провести прицельные приемы по раннему выявлению онкологических заболеваний и предраковых состояний.

Обязательно приходите на комплексный осмотр.

График выездов:

📍г. Тюмень, ул. Охотская, д. 9,
👩🏻‍🦰Женский КРВЗ:
каждая вторая суббота месяца, 9:00-12:00
9.09, 14.10, 11.11, 9.12

👨🏻Мужской КРВЗ:
каждый четный месяц четвертая суббота, 9:00-12:00
28.10, 23.12

📍г.Тюмень, д. Утешево, ул. А. Замкова, д.6
👩🏻‍🦰Женский КРВЗ:
каждая третья суббота месяца, 9:00-12:00
16.09, 21.10, 18.11, 16.12

👨🏻Мужской КРВЗ:
каждый нечетный месяц вторая суббота, 9:00-12:00
9.09, 11.11

📍г.Тюмень, д. Учхоз, ул. Аграрная, д.14
👩🏻‍🦰Женский КРВЗ:
каждая четвертая суббота месяца, 9:00-12:00
23.09, 28.10, 25.11, 23.12

👨🏻Мужской КРВЗ:
каждый нечетный месяц четвертая суббота, 9:00-12:00
23.09, 25.11

📍г.Тюмень, ул. Ковалева, д.9
👩🏻‍🦰Женский КРВЗ:
каждая первая суббота месяца, 9:00-12:00
7.10, 4.11, 2.12

👨🏻Мужской КРВЗ:
каждый нечетный месяц третья суббота, 9:00-12:00
16.09, 18.11

Напомним, что активная диагностика, направленная на раннее выявление онкологических заболеваний - одна из основных задач реализации Национального проекта "Здравоохранение" и его региональной составляющей по борьбе с онкологическими заболеваниями.

🤰Дерматозы беременных

Существует группа кожных заболеваний, которые возникают на фоне нормально протекающей беременности. Чаще всего это происходит при первой беременности, встречается один раз на 120-300 случаев беременности – это истинные кожные заболевания. Но многие изменения в той или иной форме происходят у 70-90% беременных и обычно проходят после родоразрешения.

📌В период гестации происходит физиологическая гормональная и иммунная перестройки организма, направленные на правильное развитие и рост плода, а в дальнейшем – рождение здорового ребенка. Серьезным изменениям подвергается эндокринная система: меняются уровни всех гормонов, - особенно это ощутимо с начала второго триместра, когда плод начинает продуцировать гормоны.
Общими признаками гестационных заболеваний кожи могут быть зуд разной интенсивности, сыпь, изменение цвета кожных покровов. Конечно, если таковые появляются – нужно проконсультироваться с врачом, чтобы определить тактику действий.

📌Можно выделить три основные категории кожных заболеваний, которые связаны с беременностью: доброкачественные заболевания кожи, вызванные естественными гормональными изменениями; ранее существовавшие кожные заболевания, течение которых может как усугубиться, так и улучшиться во время беременности, и дерматозы, характерные только при беременности.

К первой категории относится гиперпигментация, а также изменение состояния волос (гирсутизм – появление волос по мужскому типу), ногтевых пластин, сосудистые изменения – и появление в связи с этим «звездочек», образование растяжек.

🔊«Врачи обычно ограничены в средствах, поэтому, когда речь идет о естественных изменениях, то надо настроиться на то, что большая часть пройдет после родов или можно будет компенсировать какие-то изменения косметологическими способами. Специфической профилактики нет – надо исключать провоцирующие факторы: соблюдать диету, носить одежду из натуральных тканей свободного покроя, исключать контакты с различными аллергенами. Можно использовать увлажняющие средства – их сейчас много даже специально для беременных. Определенную роль они могут сыграть в уменьшении появления растяжек, но здесь также важно следить за набором веса», - рассказывает заведующий женской консультацией ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №3», врач-акушер-гинеколог Валентина Петровна Ничипорук.

🎉Одно из самых ярких событий сентября большой семейный фестиваль «Тюменская осень» - 2023!

🏥На площадке [club209736933|поликлиники №3] по адресу ул. Ковалева, 9 вас будут ждать:

- Викторина «Zнай свой край!»
- Палатка здоровья

📆10 сентября
8:00 - 20:00

Одним из ключевых событий фестиваля станет тематическая викторина «Zнай свой край!», посвященная богатой истории и современности Тюменской области.
Участниками викторины могут стать жители района от 18 лет. У них будет уникальная возможность проверить свои знания, узнать интересные факты о родных местах и выиграть хорошие призы.

🩺А в стенах поликлиники вас будут ждать медицинские работники: в рамках реализации Национального проекта «Здравоохранение» и его региональной составляющей по борьбе с онкологическими заболеваниями будет проводиться специализированный осмотр кожных покровов с помощью дерматоскопа, по итогам будут даны рекомендации.
ул. Ковалева, 9 с 8:00 до 18:00

Также, пройдя осмотр у медицинского работника и получив допуск, все желающие смогут поставить прививку от гриппа.
ул. Ковалева, 9 с 8:00 до 20:00

Существует множество исследований, указывающих на негативные последствия употребления алкоголя для кожи, о которых многие из нас даже не задумываются.

📝 Первое, что следует отметить, это то, что алкоголь влияет на гидратацию организма. Потребление спиртных напитков приводит к дегидратации, что негативно сказывается на нашей коже. Постоянный дефицит влаги может вызвать сухость, шелушение и раздражение кожи.

📝 Кроме того, алкоголь является известным диуретиком, что означает, что он увеличивает выделение жидкости из организма через почки. Это может привести к обезвоживанию и ослаблению упругости кожи, а также возникновению морщин и раннего старения.

📝 Исследования также показывают, что употребление алкоголя может вызывать расширение сосудов на лице, что приводит к появлению постоянного покраснения и купероза. Кроме того, он может усугублять проблемы с акне, так как способствует повышенной продукции кожного жира и забиванию пор.

📝 Не менее важно отметить, что алкоголь негативно влияет на иммунную систему организма. Защитные функции кожи ослабляются, что делает ее более подверженной воздействию окружающей среды и возможности развития инфекций.

📝 Наконец, следует отметить, что частое и большое потребление алкоголя может вести к недостатку витаминов и минералов, необходимых для здоровья кожи. Недостаток важных питательных веществ может вызывать пигментацию, снижение эластичности и общее плохое состояние кожи.

❗️Таким образом, мы должны помнить о негативном воздействии алкоголя, которое он оказывает на состояние и здоровье нашей кожи.

🙌 Сохранение здоровой и красивой кожи - это еще одна причина задуматься и поискать более здоровые альтернативы для наслаждения.

📎Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!