Публикации

📚Век живи - век учись! Это актуально и для наших Школ здоровья.

Приглашаем всех в мае за полезными знаниями 🤗 проводимыми в рамках реализации профилактических мероприятий, предусмотренных Национальными проектами «Здравоохранение» и «Демография», направленными на снижение рисков возникновения острых состояний, которые становятся причинами смерти, а также на оздоровление населения.

🔹Школа для пациентов с артериальной гипертонией
13.05.2023 в 9:00
ул. Ленина 23, каб. №401

🔹Для пациентов с эпизодами повышения АД без установленного диагноза артериальной гипертонии
13.05.2023 в 10:00
ул. Ленина 23, каб. №401

🔹Школа по уходу за тяжелобольными
13.05.2023 в 12:00
ул. Садовая 135а, каб. №23

🔹Школа для пациентов с заболеваниями щитовидной железы
13.05.2023 в 13:00
ул. Ленина, 23. каб. №321

🔹Школа для пациентов с сахарным диабетом
13.05.2023 в 13:00
ул. Садовая 135а, каб. №26

🔹Школа для родителей детей с сахарным диабетом
14.05.2023 в 12:00
ул. Ямская 96, каб. №26

🔹Школа для родителей детей с задержкой развития
17.05.2023 в 14:30
ул. Ямская 96, каб. №26

🔹Школа здорового образа жизни
20.05.2023 10:00
ул. Ленина 23, каб. №401

🔹Школа по отказу от курения
20.05.2023 в 11:00
ул. Ленина 23, каб. №401

🔹Школа для пациентов с заболеваниями глаз
20.05.2023 в 13:00
ул. Садовая 135а, каб. №34

🔹Школа для пациентов с бронхиальной астмой и хроническим обструктивным бронхитом
27.05.2023 в 12:00
ул. Ленина 23, каб. №401

🔹Школа активного долголетия
27.05.2023 в 12:00
ул. Садовая, 135а каб. №23

🔹Школа для пациентов, перенесших острое нарушение мозгового кровообращения
27.05.2023 в 13:00
ул. Ленина 23, каб. №304

🔹Школа для пациентов с ишемической болезнью сердца
27.05.2023 в 13:00
ул.Садовая, 135а

🔹Школа для пациентов, перенесших инфаркт миокарда, высокотехнологические операции по поводу ИБС
27.05.2023 в 13:00
ул. Ленина 23, каб. №401

Занятия проводятся для достижения целевых показателей Национального проекта «Здравоохранение»:
- Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями
- Развитие детского здравоохранения, включая создание современной инфраструктуры оказания медицинской помощи детям

и Национального проекта «Демография»:
- Старшее поколение
- Укрепление общественного здоровья

❗Алкоголь вреден в принципе, а для подрастающего организма и вовсе опасен - мало кто будет это отрицать.

⛔🍸Но есть еще один немаловажный аспект влияния алкоголя на подростков - потенциально незащищенный половой акт.

Естественно, эту проблематику изучают, в том числе в ходе опросов подростков. Так, в одном из исследований специалисты хотели выяснить, насколько осведомлены подростки о современных методах контрацепции и всегда ли они соблюдают все необходимые меры предосторожности для предотвращения незапланированного зачатия.

📌Согласно полученным данным, 40% опрошенных имели половые контакты в первую же ночь после употребления спиртного. При этом каждый пятый подросток признавался, что забывал о контрацептивах под воздействием алкоголя.

📌Примерно 13% опрошенных не смогли вспомнить из-за воздействия алкоголя, использовали ли они защиту во время полового акта.
Кроме самого факта подростки также не понимают, как алкоголь может повлиять на будущее развитие беременности, если зачатие все же произойдет.

Немаловажной составляющей контрацепции остается и защита от инфекций, передающихся половым путем!

☝Именно поэтому очень важно проводить с подростками беседу на тему употребления алкоголя, рассказывая о различных аспектах этого вопроса - не только о том, как спиртное непосредственно влияет на подрастающий организм.

🩺Артериальная гипертония — это состояние при котором кровяное давление поднимается выше 140/90 мм рт. ст.

Гипертония может быть как самостоятельным заболеванием, так и проявлением других проблем со здоровьем: из-за нарушения работы нервной и эндокринной систем, почек или сосудов. Очень важно обратиться к врачу и выяснить причину повышения давления и узнать о необходимой терапии.

📌Что происходит в организме?
Увеличивается давление крови на стенки артерий — кровеносных сосудов, проводящих кровь от сердца во все части тела. Артерии похожи на резиновые трубки, по которым кровь доставляется во все части тела. Если сердце нагнетает кровь под высоким давлением, стенки артерий, аналогично трубкам, испытывают большее напряжение. Постоянно высокие нагрузки на сосуды приводят к более быстрому их износу и потере эластичности стенок.

📌Чем это может быть опасно?
При повышении артериального давления снижается доставка кислорода к органам и тканям, клетки получают меньше энергии для работы, нарушается обмен веществ. Особенно опасна гипертония для самого сердца, сосудов головного мозга и почек. Страдают также сетчатка глаз, сосуды ног и рук. Без лечения гипертония способна приводить к развитию инфаркта или инсульта, поэтому важно выявить болезнь как можно раньше и начать с ней бороться.

📌Что делать?
Артериальную гипертонию можно с успехом держать под контролем. Для этого надо:

🔸вести дневник артериального давления, чтобы понимать, как изменяется давление в зависимости от режима дня, питания, лекарственной терапии;
🔸следовать рекомендациям по изменению образа жизни (избегать стрессовых ситуаций, соблюдать режим сна и бодрствования, придерживаться диеты, контролировать вес, не забывать про регулярную физическую активность, отказаться от курения, ограничить потребление алкоголя);
🔸принимать препараты в прописанных дозировках;
🔸не заниматься самолечением, в том числе с осторожностью относиться к приему различных биологически активных добавок.

Об измерении артериального давления 👇

👩‍⚕Руководитель отдела внутреннего контроля качества и безопасности медицинской деятельности [club209736933|поликлиники №3] Инна Тагильцева приняла участие во встрече с участницами [club219128047|городского отделения] [club218956762|регионального движения] [club53723636|Союза женщин России].

Женское здоровье - основа нашей жизни, репродуктивное здоровье - залог здоровой страны.

🔊«Многие женщины ставят на первое место здоровье детей, домашние хлопоты, порой забывая заботиться к себе. Поэтому сегодня особенно важно привлекать внимание к женскому здоровью, говорить на сложные темы, поднимать вопросы онкологических заболеваний, с которыми сталкиваются наши такие сильные, но в тоже время хрупкие женщины», - отметила председатель городского отделения регионального движения Союза женщин России, заместитель главы города Тюмени Вера Соловьева.

📌Одной из важнейших тем встречи стала профилактика рака молочной железы. С одной стороны, это самое распространённое онкологическое заболевание среди женщин. Но с другой стороны, для его диагностики на ранней стадии у медицины есть все возможности - осталось только привлечь внимание самих женщин.

🔊«Очень важно, что на встрече присутствовали разнонаправленные специалисты, ведь профилактика рака молочной железы - это контролирование разных факторов риска: от вредных привычек до питания. И, безусловно, затем уже речь идет о регулярном самообследовании и соответствующей диагностике по возрасту», - пояснила Инна Александровна Тагильцева.

📌 [id232141271|Нутрициолог Ольга Андрейчук] рассказала о принципах питания и продуктов, которые можно исключить из рациона.
[id308661613|Брафиттер Светлана Кулакова] объяснила, насколько важно правильно выбирать белье.

📌Медицинские работники городских поликлиник [club209736933|№3] и [club184466633|№ 13] обратили внимание на пользу физических нагрузок, важность отсутствия стресса, продемонстрировали принципы самоосмотра - чтобы каждая женщина на манекене смогла прощупать - что нужно искать, на что обращать внимание.

🔊«После 40 лет каждая женщина 1 раз в 2 года должна проходить скрининговое исследование маммографию. Это обследование направлено на раннее выявление патологии молочной железы и проводится по полису ОМС», - рассказала председатель [club153708722|комитета здравоохранения города Тюмени] Ольга Андреева.

Направление может выписать любой врач или фельдшер - не стесняйтесь сами об этом напомнить специалистам. Либо сделать маммографию возможно в рамках диспансеризации или профосмотра.

Мы ждём вас:

📍ул. Садовая, 135а, каб. №11б
📍ул. Ленина, 23, каб. №103

⏰ 8:00 - 19:00

[https://vk.com/wall-219128047_34|Фото городского отделения Союза женщин России]

📅18 и 19 мая в [club209736933|нашей поликлинике] проводятся дни специализированного приема дерматологом в рамках Дня борьбы с меланомой.

🔹Меланома – это опасное онкологическое заболевание, проявляющееся ростом злокачественной опухоли в области кожи или слизистых оболочек.

🔹С целью диагностики злокачественной меланомы кожи используются различные методы, среди которых для оценки состояния кожного покрова используют его осмотр и пальпацию, а также изучение поверхности кожи и образования при увеличении со специальной подсветкой - конфокальную эпилюминисцентную дерматоскопию. Наличие определенного набора признаков позволяет с достаточно высокой долей вероятности говорить о наличии либо отсутствии меланомы.

🔹Меланома является одним из самых опасных видов злокачественных опухолей. Коварство меланомы заключается в том, что, однажды возникнув, она может незаметно развиваться в поверхностных слоях кожи в течение нескольких лет, а затем быстро распространиться по лимфатическим и кровеносным сосудам в другие органы (лимфатические узлы, легкие, головной мозг, печень), где возникают новые очаги ее роста (метастазы).

🔹Наиболее эффективным методом раннего выявления меланомы кожи является периодическое самообследование кожных покровов. И посещение специалиста в случае обнаружения подозрительных симптомов.

🏥В течение двух дней вы можете обратиться в регистратуру ГАУЗ ТО "Городская поликлиника №3" для записи к дерматологу. Также мы рекомендуем пройти осмотр в кабинетах раннего выявления заболеваний, где осмотр кожи также входит в перечень обследований и при необходимости специалист сам вас направить на углубленный осмотр к дерматологу.

Будьте внимательны к себе!