Чем заменить сахар?
Мед считается натуральным полезным подсластителем.
Сухофрукты – богаты витаминами и микроэлементами, но имеют высокую калорийность.
Фрукты и ягоды – помимо глюкоз, состоят из клетчатки, поэтому очень медленно перерабатываются.
Сироп агавы или кленовый сироп – достаточно сладкие натуральные заменители рафинированного сахара.
Мед считается натуральным полезным подсластителем.
Сухофрукты – богаты витаминами и микроэлементами, но имеют высокую калорийность.
Фрукты и ягоды – помимо глюкоз, состоят из клетчатки, поэтому очень медленно перерабатываются.
Сироп агавы или кленовый сироп – достаточно сладкие натуральные заменители рафинированного сахара.
Источник: https://vk.com/wall-183214085_409
Пост №336, опубликован 25 мар 2021
