Публикации

Исследования алкоголя приводят к отрезвляющему выводу: употребление алкоголя в любых количествах несет риск для здоровья.

Многие люди пьют алкоголь по личному предпочтению, во время праздников, корпоративных мероприятий. Люди, которые предпочитают не пить, делают этот выбор по тем же причинам. Знание вашего личного риска, основанного на ваших привычках, может помочь вам принять лучшее для вас решение.

Современные научные исследования показывают, что употребление алкоголя в любом количестве явно связано с проблемами со здоровьем. Если вы уже пьете в малых количествах и продолжаете пить, риски этих проблем кажутся низкими. Но риск не равен нулю. Например, любое количество выпивки увеличивает риск рака груди и колоректального рака. По мере увеличения потребления увеличивается риск этих видов рака. Это крошечный, но реальный повышенный риск.

Употребление спиртного также добавляет калории, которые могут способствовать набору веса, повышает риск проблем с пищеварительной системой.

Раньше считалось, что умеренное употребление алкоголя связано с более низким риском смерти от болезней сердца и, возможно, диабета. После более глубокого анализа исследований выяснилось, что это не так. Здоровое питание и физическая активность - вот что действительно приносит пользу для здоровья, и это было подробно изучено и доказано.

Если вы не пьете, не начинайте. Любое количество употребляемого алкоголя может быть риском. Если же вы употребляете алкоголь, обязательно спросите своего лечащего врача о том, какой риск это может нести лично для вас.

Неделя профилактики рака молочной железы. Рак молочной железы - одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире. С этим заболеванием может столкнуться любая женщина. Ранняя диагностика и своевременное лечение помогают сохранить жизнь.