Публикации

⚡Хорошие новости!
✅Волкова Полина Александровна, врач-офтальмолог, заместитель главного врача по поликлиническому разделу работы возобновила свои консультативные приемы!

Вы часто спрашивали у нас - можно ли записаться к Полине Александровне на прием? Теперь это возможно!

Стоимость первичного приема 1320,00 руб.

Записывайтесь по телефонам:

📳8-800-234-31-90 - бесплатная горячая линия
📳8 /3452/ 560-150 - единый телефон

С заботой о Вашем здоровье,
🏥РЖД-Медицина

📍г. Тюмень, ул. Магнитогорская, 8

Сегодня свой профессиональный праздник отмечают люди, благодаря заботливым рукам которых многие из нас появились на свет. Уже более двух десятилетий подряд 5 мая считается Международным днем акушерки 💐
Значимость этой профессии переоценить трудно, ведь именно от акушерки, от ее опыта, знаний и навыков очень часто зависит жизнь и здоровье матери и ребенка.
Предлагаем нашим дорогим женщинам вспомнить истории, связанные с самым важным днем в их жизни – рождением ребенка. Делитесь своими историями в комментариях к данному посту, давайте еще раз вспомним этих прекрасных специалистов добрым словом!

📳8-800-234-31-90 - бесплатная горячая линия
📳8 /3452/ 560-150 - единый телефон

С заботой о Вашем здоровье,
🏥РЖД-Медицина

📍г. Тюмень, ул. Магнитогорская, 8

Весна – один из самых пиков аллергических заболеваний.
Замечали ли вы у себя симптомы данного заболевания? А знали ли вы, что существует целый календарь для аллергиков?
Главные аллергены мая это береза которая зацветает еще в конце апреля и активно пылит до середины мая, во второй половине месяца к ней подключаются дуб и ясень. Они будут цвести примерно до первой декады июня.
Кроме того, причиной аллергии в мае становятся злаковые травы: райграс, мятлик, тимофеевка. Они начинают цвести во второй половине месяца. Еще в мае цветут сложноцветные — мать-и-мачеха, одуванчики.
Провести диагностику данного заболевания возможно в нашей клинике – врач-аллерголог иммунолог Егорова Анна Валерьевна проводит накожные исследования реакции на аллергены.
✔ Стоимость 1 пробы составляет 550,00 руб.

📳8-800-234-31-90 - бесплатная горячая линия
📳8 /3452/ 560-150 - единый телефон

С заботой о Вашем здоровье,
🏥РЖД-Медицина

📍г. Тюмень, ул. Магнитогорская, 8

Тяжело вставать по утрам?
Вашему вниманию 5 советов о том, как взбодриться!
🌞1. Утренняя зарядка
После ночного сна на элементарную растяжку и простые упражнения достаточно потратить 5-8 минут.
🌞2. Бодрящие запахи
Ароматы некоторых пряных трав, цитрусовых помогают человеку ощутить прилив энергии. Запахи цедры лимона, свежей мяты освежают и бодрят.
🌞3. Вода
Пейте воду - это позволит восполнить потери жидкости за ночь и избежать ощущения усталости, как одного из признаков обезвоживания.
🌞4. Душ
Утром, чтобы быстрее проснуться, следует принять душ. Температура воды должна быть комфортной. Даже если вы начали закаляться, не стоит приступать сразу к обливанию холодной водой, понижайте температуру постепенно.
🌞5. Съесть легкий завтрак
Питательный завтрак — прекрасное начало дня. От приема пищи по утрам не следует отказываться. Это не только дарит заряд энергии, но еще и обеспечивает организм необходимыми питательными веществами.

А какие у вас способы вставать по утрам?

📳8-800-234-31-90 - бесплатная горячая линия
📳8 /3452/ 560-150 - единый телефон

С заботой о Вашем здоровье,
🏥РЖД-Медицина

📍г. Тюмень, ул. Магнитогорская, 8

Всегда мы с долей грусти встречаем это великий памятный день — День Победы! Сегодня мы благодарим наших дедов за героизм и отвагу, за мирное небо и улыбки детей — это бесценно. Хотим каждому пожелать побольше доброты, здоровья, спокойных дней, истинной дружбы и безграничной веры в себя и в лучшее в мире. Желаем вам любви, светлой радости, счастья и гармонии в семье. Берегите родных, их любовь и всегда поддерживайте — это главное.

📳8-800-234-31-90 - бесплатная горячая линия
📳8 /3452/ 560-150 - единый телефон

С заботой о Вашем здоровье,
🏥РЖД-Медицина

📍г. Тюмень, ул. Магнитогорская, 8