Публикации

Что такое алкоголь?

Считается, что алкоголь был открыт несколько тысячелетий назад, когда человек случайно выпил забродивший сок фруктов или овощей, содержащих большое количество сахаров.

В алкогольных напитках содержится этанол — этиловый спирт, который образуется в процессе брожения сахара под влиянием грибков (дрожжей). Попадая в организм, алкоголь вызывает каскад негативных реакций.

Многочисленные исследования показали, что алкогольные напитки служат причиной более двухсот заболеваний, среди которых — проблемы с сердечно-сосудистой и пищеварительной системой, инфаркты и инсульты, язвенная болезнь, поражения печени, панкреатиты.

Помимо этого, прием алкоголя может привести к формированию физической и психической зависимости от спиртного, которая становится тяжелым бременем не только для самого человека, но и для его близких.


Источник: https://www.takzdorovo.ru
Фото: https://ru.freepik.com

📅Неделя отказа от зависимостей

Мифическая польза алкоголя.

Несмотря на доказанный вред алкоголя, до сих пор очень популярны мифы о его пользе для здоровья.

Во многом это объясняется тем, что долгое время алкоголь использовался в качестве лекарства. Упоминание о вине содержится в Шумерской фармакопее, написанной более семи тысяч лет назад. Тогда вином с медом лечили кашель, а примочки из вина применяли при болезнях кожи.

В Средние века алкоголь ценили в основном за его дезинфицирующие свойства. Во то время, когда эпидемии уносили миллионы жизней, считалось, что употребление вина способствует выживанию.

Уже в эпоху Возрождения миф о лечебных свойствах спиртных напитков был поставлен под сомнение, а в эпоху доказательной медицины говорить о пользе спиртного и вовсе не приходится.

Доза не имеет значения

Широко распространено мнение, что алкоголь вреден только в больших количествах, а в малых дозах он полезен.

Между тем безопасных доз алкоголя не существует, а полезными соединениями, которые содержатся, например, в красном вине, богаты и другие продукты растительного происхождения (темный шоколад, черника, клюква).

Источник: https://www.takzdorovo.ru
Фото: https://ru.freepik.com

Уважаемые родители❗

👉ГБУЗ ТО «ОКПБ» приглашает вас посетить занятия Школы здоровья для родителей «Гармония в семье».

📌Тема: «Зависимость или свобода»

☝Вам стоит посетить занятие если:
• вы устали, напряжены, срываетесь на близких и сами страдайте от этого;
• не можете найти взаимопонимание с подростком;
• у ребенка проблемы в школе, со сверстниками, он сдается перед трудностями;
• в семье постоянно конфликты, угрозы и манипуляции;
• испытываете постоянную тревогу и чувство вины;
• перепробовали все методы, прочитали много книг, но ничего не работает.

📌Когда?
29.03.2024г в 18-00.

📌Где?
г. Тюмень, ул. Герцена 74 кабинет 305.

❗Предварительная запись по телефону:
8(3452)500-187

👩‍⚕Занятие ведет Ольга Тальчук, заведующий отделением, врач-психотерапевт☝

👩‍⚕Каждый ребенок обладает своей индивидуальностью, но у многих наступают моменты, когда родителям кажется, что ребенка будто подменили. В чем кроется причина и как с этим справиться, рассказал детский врач-психиатр Областной клинической психиатрической больницы Ольга Корякина.

📌К году ребенок обретает способность менять расстояние до мамы. Происходит физическая сепарация - этап отделения своего тела от маминого. А значит, не нужно избегать расставаний с ребенком, наоборот, стоит тренировать свое отсутствие - играйте в прятки, увеличивайте время отсутствия постепенно, возвращайтесь домой с хорошими эмоциями. Если ребенок равнодушен к уходу мамы и ее возвращению, на это стоит обратить внимание.

📌Кризис трех лет или «кризис негативизма». "Нет" - становится любимым ответом. Ребенок учится проявлять свою волю и добиваться желаемого. Начинается становление личности. Происходит первое проживание конфликтов. Родителю стоит отказаться от борьбы с истериками в пользу проговаривания чувств своих и ребенка. Подавление эмоций может привести к неврозам.

📌Кризис 7 лет - тихий, направленный вовнутрь. Он обусловлен развитием «внутреннего родителя» со своими ценностями, необходимостью сдерживать свои импульсы. Если нет приемлемого выхода для эмоций, то может проявляться плаксивость или агрессия. Старайтесь снизить градус ответственности у первоклассника. Наделяйте его обязанностями постепенно.

📌Подростковый кризис - период 11-16 лет, часто начинается раньше и заканчивается позже, вплоть до 21 года. Главная задача - окончание сепарации. Родителя в этот период следует страховать, поддерживать ребенка, но не решать за него – за себя и выбор он отвечает сам. При неблагоприятных обстоятельствах этот кризис может затянуться, и даже перетечь в депрессивные, тревожные и девиантные проявления.

Если вас тревожит поведение ребенка, он стал чаще болеть, утратил прежние интересы, проявляет агрессию или стремится к уединению – стоит обратиться за помощью к специалисту.