Публикации

КАК СПРАВИТЬСЯ С ИЗЖОГОЙ БЕЗ ЛЕКАРСТВ?

Если изжога не очень сильная и появляется в начале ночи (или в положении лёжа), попробуйте приподнять изголовье кровати на 15-20 см.

Этого можно добиться, подложив под ножки кровати брусья или — ещё проще — подложив под матрац свернутое валиком полотенце.

Если этого будет недостаточно, постарайтесь не ложиться в течение первых двух-трёх часов после еды.

У многих людей с избыточным весом изжога проходит или становится более редкой, если им удаётся похудеть. Иногда для значительного облегчения изжоги достаточно даже небольшого снижения веса.

В ходе разных исследований было показано, что наиболее частыми пищевыми триггерами изжоги являются:

🍫шоколад,
🍟жирная пища,
🍺алкогольные напитки,
🍵кофе,
🍷газированные напитки,
🌿продукты, содержащие перечную мяту.
У некоторых людей изжога связана с личной непереносимостью определенных продуктов питания.

Попробуйте проследить, существует ли связь между потреблением каких-либо продуктов и появлением изжоги в вашем случае. Если такая связь заметна, самое простое решение — исключить провоцирующий продукт из рациона.

Если очевидной связи между появлением изжоги и продуктами питания нет, в соблюдении какой-то «специальной диеты» нет необходимости.

--------------------------------------------------------------------------------------—

✨Наши специалисты проведут грамотную диагностику вашего организма и дадут рекомендации. 📞Записаться на прием можно по телефону: +7 (3452) 39-07-07 или +7 (3452) 39-08-08 . А также, на сайте Центра https://vera-72.com

#ЦСМ_Вера #Вера72 #Тюмень #Медицина #Вера72_Специалисты #Вера72_Услуги

КОГДА ПРИ БОЛЕ В ГОРЛЕ НУЖНО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ?

⚠Вмешательство врача может оказаться необходимым в трёх ситуациях:
-когда у заболевшего человека появились гнойные осложнения;

-если причиной болезни могут быть некоторые более редкие и потенциально более опасные инфекции;

-если у пациента повышен риск развития ревматологических осложнений.

Заподозрить развитие гнойных осложнений или более редкую разновидность инфекции можно если:
-одновременно с болью в горле появилась сильная боль в ухе;
-заболевшему человеку постепенно становится хуже (температура повышается до 40–41 °С, боли в горле усиливаются);
-в горле появилась «выпуклость»;
-пациенту стало трудно дышать или глотать слюну;
-пациенту больно поворачивать голову или открывать рот.

Беспокоиться о риске ревматологических осложнений стоит, если заболел ребенок в возрасте от 3 до 15 лет. У большинства детей эта инфекция не вызывает никаких осложнений и проходит без лечения.
К сожалению, в редких случаях, после этой инфекции развиваются ревматологические осложнения, такие как:
-воспаление суставов,
-воспаление клапанов сердца,
-воспаление тканей почек (гломерулонефрит),
-или психоневрологические нарушения.

--------------------------------------------------------------------------------------—

✨Наши специалисты проведут грамотную диагностику вашего организма и дадут рекомендации. 📞Записаться на прием можно по телефону: +7 (3452) 39-07-07 или +7 (3452) 39-08-08 . А также, на сайте Центра https://vera-72.com

#ЦСМ_Вера #Вера72 #Тюмень #Медицина #Вера72_Специалисты #Вера72_Услуги