Публикации

🧠Заботиться о здоровье мозга нужно не меньше, чем о физической форме

"Тренируйте как любую мышцу", - говорят все психологи и неврологи.

📝Время неумолимо: снижение когнитивных функций начинается уже с 30 лет, а стать заметным может с 50. А отсутствие физической нагрузки ослабляет не только мышцы, но и мозг. Крайне негативно на память влияет ожирение. И не стоит отказываться от социальных контактов - это тоже поддержка работы мозга.

Ещё хобби, хорошее настроение (особенно как фактор минимизации стресса), приятные эмоции, изучение чего-то нового - это сплошные плюсы для мозга 👍

📆Неделя с 1 по 7 августа во всем мире посвящена развенчиванию мифов и разъяснению о том, чем важно и полезно грудное вскармливание.

📝В 2023 году Всемирная неделя поддержки грудного вскармливания напоминает о совместимости грудного вскармливания и трудовой деятельности: "Создадим условия для грудного вскармливания на работе!".

Возвращение на работу после декретного отпуска — не повод завершать грудное вскармливание.

☝На основании Трудового кодекса работающим женщинам, у которых есть дети в возрасте до 1,5 лет, помимо перерыва для отдыха и питания предоставляются дополнительные перерывы для кормления не реже чем через каждые 3 часа непрерывной работы. Продолжительность каждого перерыва должна быть не менее 30 минут, если же у женщины двое и более детей до полутора лет, то на каждые 3 часа работы перерыв составит не менее 1 часа.

🤱По заявлению женщины перерывы для кормления присоединяются к перерыву для отдыха и питания либо в суммированном виде переносятся как на начало, так и на конец рабочего дня (смены) с соответствующим сокращением. Перерывы для кормления включаются в рабочее время и подлежат оплате в размере среднего заработка.

Но иногда есть непрерывное производство, когда рабочий процесс останавливать нельзя. Тогда женщины, имеющие детей в возрасте до полутора лет, в случае невозможности выполнения прежней работы с перерывами на кормление переводятся по их заявлению на другую работу. При этом оплата труда должна быть не ниже среднего заработка по прежней работе до достижения ребенком полутора лет.

Мы открыты к диалогу!

Медицинская помощь оказывается на основании нормативных актов, но это всегда индивидуальный подход. Не всегда нам бывают ясны порядки оказания помощи, наш диагноз или процесс лечения, а у врача не всегда бывает возможность объяснить.
Если у вас есть вопросы – вы можете их задать на личном приеме главного врача.

📅Личный прием пройдет 9 августа 2023 года (среда), строго по предварительной записи.
В процессе записи на прием необходимо предоставить персональные данные, краткое описание проблемы, а также ранее принимаемые меры со стороны медорганизации.
Запись осуществляется в обязательном порядке самим пациентом, в случае вопроса по несовершеннолетним, либо лицам, которые определены нормативными документами, как недееспособные – законным представителем.

📞Телефон для предварительной записи на прием главного врача ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17» Елены Николаевны Неверовой: 8(3452)56-00-26.

🙏Медработники городской поликлиники №17 желают вам непревзойденного утра и отличного здоровья!

🌡Сегодняшний прогноз погоды намекает на легкое похолодание: днем до 24 градусов тепла с несильным, но северным ветром. К вечеру велика вероятность осадков.
Но это по-прежнему лето!

🤬А мы к вам с необычными новостями: использование нецензурной лексики влияет на нервную систему. К такой логике пришли специалисты: брань - это агрессия, так воспринимают окружающие и так расценивает центральная нервная система.

☝Это же влияет и на восприятие боли, оно, действительно, может уменьшаться. Но, как известно, опасно постоянно подстегивать свой организм с помощью стресса - поэтому бранной лексикой не увлекайтесь. А для преодоления резкой боли можно использовать и другие методики: представьте, что вы на публике - ругаться будете вряд ли, посмотрите на окружающих. Это и есть отвлечение - мозг можно отвлечь и облегчение боли наступит быстрее, без выброса гормонов стресса в организм.

🦠 Существуют разные виды противомикробных препаратов – антибактериальные препараты или антибиотики действуют против бактерий, противовирусные – против вирусов, противогрибковые – против грибков.

Антибиотики эффективны только при бактериальных инфекциях. Более того, риск развития устойчивости к антибиотикам повышается при их неправильном применении, и это подвергает опасности даже в случае легких инфекций.

Помните – можно принимать антибиотики только в том случае, если они вам назначены!