Публикации

☀В Тюмени уже продолжительное время установилась жаркая погода. Для кого-то это долгожданное событие, а для кого-то — настоящее испытание. Особенно, если речь идет о детях, которые, находясь на каникулах, проводят много времени на улице.

Стоит ли сказать, что свое самочувствие они контролируют мало? Поэтому в рамках профилактических мероприятий [club153337716|Ассоциации медицинских сестер Тюменской области] наши сотрудники провели беседы с юными жителями и их родителями об опасности теплового удара.

☝Лишний раз напомнить - это шанс, что ребята воспользуются советами и не попадут в неприятную ситуацию, которая омрачит их летний отдых.

Тепловой удар – это патологическое состояние, возникающее из-за выраженного перегревания организм, в результате чего происходит нарушение функций жизненно-важных органов (сердца, кровеносных сосудов, центральной нервной системы и т.д.). Это может сопровождаться выраженным ухудшением общего самочувствия человека.

⛔А детский возраст - это фактор риска, так как механизмы терморегуляции ребенка еще полностью не сформированы.

Признаки теплового удара:
🔹ухудшение общего самочувствия
🔹покраснение кожи
🔹повышение температуры тела
🔹увеличение частоты пульса
🔹снижение давления
🔹головная боль
🔹головокружение
🔹обморок (потеря сознания)
🔹одышка
🔹тошнота и рвота
🔹судороги

Спиртные напитки приносят множество необратимых проблем для здоровья и психики. Сегодня разберём главные мифы об алкоголе.

‌
🔹Миф №1. Алкоголь в малых дозах безвреден
❗Даже его малые дозы оказывают токсическое воздействие на организм. Повышается вероятность заболевания печени, сахарного диабета, артериальной гипертензии и даже рака.

Интересный факт: в 1910 году на всероссийском съезде по борьбе с пьянством и алкоголизмом вынесли решение о том, что алкоголь является наркотическим ядом. В 1975 ВОЗ разделил это мнение.
‌
🔹Миф №2. Алкоголь это пищевой продукт
Несмотря на то, что вы можете найти подобные напитки во всех супермаркетах и магазинах у дома, это не делает алкоголь пищевым продуктом.
‌
🔹Миф №3. Алкоголь согревает
Алкогольные калории не питают и не согревают. После употребления этанола в клетки приливает кровь, но тепло из них быстро испаряется: ещё и замерзнуть можете!
‌
🔹Миф №4. Алкоголь снимает напряжение и веселит
Это не так. Всё дело в том, что спирт блокирует работу клеток мозга и нервной системы из-за чего вы утрачиваете контроль над поведением: проявляется возбудимость, потерянное чувство меры и заторможенность.

На вечеринке вам весело, а вот на следующее утро нет, ведь алкоголь — это депрессант, который блокирует выработку дофамина и серотонина. К тому же привычка снимать стресс алкоголем формируется очень легко, а это прямой путь к зависимости.

🔹Миф №5. Алкоголь повышает аппетит
Именно под таким предлогом в ресторанах часто предлагают аперитивы. Но спиртное всего лишь стимулирует выработку желудочного сока. Именно это и путают с повышением аппетита. В итоге на деле мы только перегружаем работу ЖКТ.
‌
🔹Миф №6. Пиво и вино менее вредные, чем водка и коньяк
Причиняет вред организму не вид алкоголя или его процентное содержание, а сам факт наличия этилового спирта в напитке. Нужно помнить, что его регулярное употребление ведёт к развитию хронического алкоголизма. Если дошло до такого, то обратитесь за помощью к врачу психиатру.

Отметим, что профилактика злоупотребления алкоголем является важной задачей национального проекта «Демография» и способствует укреплению общественного здоровья!

🔎 Маммография

👍Самообследование – это забота о себе

☝🏻Даже если нет никаких показаний, назначений от врача, но вам больше 40 лет - нужно проходить это обследование один раз в 2 года.

Направление может выписать любой врач или фельдшер - не стесняйтесь сами об этом напомнить специалистам. Либо сделать маммографию возможно в рамках диспансеризации или профосмотра. Современный маммограф в нашей поликлинике позволяет максимально быстро и точно выявить проблему.

📝 Напомним, что маммография – это рентгеновский метод обследования молочных желез. И он, в том числе, профилактического назначения.
Исследование выполняется для оценки образований в молочной железе - исключения или подтверждения новообразований: доброкачественных или злокачественных. Кстати, по показаниям маммография проводится и мужчинам.
Конечно, это один из основных методов для выявления раковых образований, однако только по его результатам диагноз не ставится, это предварительный, скрининговый метод. Для постановки диагноза необходимо проведение других исследований и анализов, консультации специалистов.

📍 Кабинет маммографии находится на ул. Монтажников 41/1 (вход через взрослое отделение, цокольный этаж, каб. №15)

Профилактика - основа достижения главной цели составляющих Национального проекта "Здравоохранение" по борьбе с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями - увеличение продолжительности жизни.

💢 Флюорография!

СТОП! СТОП! СТОП!

Не пролистываем сообщение, подумав, что рассказ о туберкулёзе – это уже почти спам и всем набившая оскомину информация.
Сделать флюорографию в [club176830453|поликлинике №17] вы можете почти по пути: придя на другой приём, забирая документы или просто заглянув после работы.
❗А флюорография – это не только выявление туберкулёза, но и онкологии.

✅По данным [club65058609|Медицинского города] только за первое полугодие флюорография выявила 72 случая злокачественных новообразований легких, а также – 478 случаев предраковых заболеваний у жителей Тюменской области.

✅В нашей поликлинике с начала года уже сделано 28 008 флюорографических и КТ-исследований органов грудной клетки.

Но так как это точно не все жители, которые по возрасту подлежат исследованию – значит, остались только вы!

Ждём вас БЕЗ ЗАПИСИ:
📍ул. Монтажников, 41/1, каб. №2
📍ул. Широтная, 106б, каб. №120

⏰по будням – 8:00-19:00 (13:00-14:00 перерыв)
⏰суббота: скользящий график

*При себе необходимо иметь паспорт и полис

Напомним, что активная диагностика, направленная на раннее выявление онкологических заболеваний - одна из основных задач реализации Национального проекта "Здравоохранение" и его региональной составляющей по борьбе с онкологическими заболеваниями.

❗От чего надо защитить ребенка?

Современный мир стал безопаснее – множество средств защиты, правила безопасности, вакцины от смертельных заболеваний, лекарства от ранее неизлечимых заболеваний. Тем не менее, опасности для ребенка остаются. Есть такая категория, смерти от внешних причин, к ним относят: утопления, отравления, травмы, падения, ДТП, а также самоубийства и убийства.

🔊«Безопасность ребенка в любом возрасте зависит от взрослого. Либо мы сами смотрим за детьми в нашем присутствии, либо дети научены необходимым правилам, когда они остаются сами по себе. Но нет ничего важнее личного примера: если мама перебегает дорогу, то бесполезно чаду в этот же момент говорить, что сам он так делать не может. Если взрослые родственники не пристегиваются на заднем сидении авто, то как вы потом объясните необходимость этого ребенку?», - рассказывает заведующая детской поликлиникой ГАУЗ ТО «Городская поликлиника №17» Оксана Фофанова.

📌Когда вы только собираетесь стать родителями, надо уже определить для себя два важных периода и сформировать алгоритм действий.
Первый, это когда ребенок совсем маленький. Нужно знать: как правильно кормить грудью и почему нельзя класть с собой спать; затем предвосхитить все возможности: дотянуться до острых или горячих предметов, взобраться на подоконник, открыть шкафы с лекарствами или бытовыми средствами.

📌И когда ребенок становится старше: он должен знать правила дорожной и противопожарной безопасности; принципы ориентирования на местности, в том числе лесной; алгоритмы поведения на воде; вещи, которые запрещены для употребления в пищу; запреты на общение с незнакомцами.

🔊«Ребенок обязательно должен выучить свои данные и своих родителей: он должен знать ФИО, номера телефонов и адрес. Хотя сейчас эту информацию и можно занести в телефон, но он может разрядиться, потеряться, его могут украсть. Поэтому не стоит надеяться на гаджеты – лучше, чтобы ребенок знал сам эти данные», - напоминает Оксана Фофанова.